لیفت با نخ چیست و چرا دوره نقاهت اهمیت دارد؟
لیفت با نخ یکی از روشهای کمتهاجمی و مؤثر جوانسازی صورت است که با هدف بهبود افتادگیهای خفیف تا متوسط پوست انجام میشود. در این تکنیک، پزشک از نخهای قابلجذب و سازگار با بافت بدن استفاده میکند و آنها را در لایههای سطحی تا میانی پوست قرار میدهد. این نخها دارای قلابها یا برجستگیهایی هستند که پس از قرارگیری زیر پوست، باعث کشیده شدن و بالا رفتن بافتهای افتاده میشوند.
به عبارت ساده، لیفت با نخ پوست را همزمان بالا میکشد، فرم میدهد و به مرور سفتتر میکند. اما تأثیر لیفت تنها به همین کشش اولیه محدود نمیشود. نخها با حضور در بافت، روند طبیعی کلاژنسازی را تحریک میکنند؛ کلاژن همان پروتئینی است که نقش اصلی را در استحکام، قوام و جوانی پوست دارد. طی چند هفته تا چند ماه، بدن بهطور پیوسته کلاژن جدید تولید میکند و همین موضوع باعث میشود:
- کیفیت کلی پوست بهتر شود
- چینوچروکهای سطحی کاهش یابد
- فرم صورت طبیعیتر و پایدارتر شود
- ماندگاری لیفت افزایش یابد
دوره نقاهت لیفت با نخ چقدر طول میکشد؟
دوره نقاهت معمولاً سبک و کوتاه است؛ اما برای دستیابی به بهترین نتیجه باید حداقل ۱۴ روز مراقبت ویژه انجام شود. زمانبندی تقریبی دوره نقاهت:
۱ تا ۳ روز اول
بروز تورم، احساس کشیدگی پوست و حساسیت محل ورود نخ طبیعی است. کبودی در برخی افراد دیده میشود. باید از هرگونه فشار، خوابیدن روی صورت و فعالیتهای سنگین اجتناب کرد.
روز ۳ تا ۷
- تورم کاهش مییابد و ظاهر پوست به حالت طبیعی نزدیکتر میشود.
- بیمار میتواند فعالیتهای سبک را شروع کند.
- همچنان باید از ماساژ و حرکات شدید صورت خودداری شود.
هفته دوم
- نخها کاملاً در مسیر خود تثبیت میشوند.
- معمولاً ظاهر صورت طبیعیتر و کشیدگی یکنواختتر میشود.
- فعالیتهای روزمره عادی میشود؛ اما محدودیتهایی مثل اجتناب از ورزش سنگین همچنان ادامه دارد.
ماه اول
- بافت اطراف نخ کاملتر میشود و کلاژنسازی شروع میشود.
- نتایج لیفت واضحتر و طبیعیتر دیده میشود.
مراقبتهای ضروری بعد از لیفت با نخ
این بخش مهمترین قسمت مقاله است؛ زیرا ترکیبِ کاملِ مراقبتهای توصیهشده در دو مقالهی اصلی تو است و کاملاً یکپارچهسازی شده.
مراقبتهای ۲۴ ساعت اول
- عدم لمس یا فشار روی صورت، بهویژه در محل عبور نخ
- استفاده از کمپرس سرد روی نواحی متورم (هر بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه)
- عدم شستوشوی صورت تا ۲۴ ساعت
- عدم استفاده از آرایش
- خوابیدن به پشت و پرهیز از خوابیدن روی پهلو یا صورت
- پرهیز از گرما (سونا، بخار، آب داغ، آفتاب)
مراقبتهای روز سوم تا پایان هفته اول
- شستوشوی ملایم با شویندههای غیرتحریککننده
- خوردن غذاهای نرم برای کاهش حرکت عضلات صورت
- عدم باز کردن دهان بیش از حد (خمیازه شدید، گاز زدن غذاهای سفت)
- پرهیز از ورزش، بخصوص حرکات پر فشار
- عدم استفاده از لوازم آرایشی سنگین، لایهبردارها، اسکراب و پاکسازی حرفهای
- پرهیز از استفاده از نی برای نوشیدن (به دلیل ایجاد کشش در عضلات صورت)
مراقبتهای هفته دوم
- همچنان از فشار، ماساژ، یا درمانهای زیبایی صورت خودداری کنید.
- فعالیت روزمره بدون فشار مجاز است.
- برای بیرونرفتن، از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده شود.
- امکان استفاده از کرمهای مراقبتی سبک و مرطوبکننده وجود دارد.
مراقبتهای ماه اول
- نخها در این مدت در حال پایدار شدن هستند؛ پس هرگونه فشار یا ضربه میتواند نتیجه را خراب کند.
- از ورزشهای شدید، شنا، ماساژ صورت و درمانهای حرارتی پرهیز کنید.
- مصرف آب کافی و رعایت روتین پوست برای کمک به کلاژنسازی اهمیت دارد.
بایدها و نبایدهای مهم بعد از لیفت با نخ
برای اینکه سریعتر به نتیجه نهایی لیفت با نخ دست پیدا کنید در ادامه مهمترین مراقبتهای بعد لیفت را به شما معرفی کردهایم. برخی از موارد رو باید حتما انجام داده و برخی دیگر از موارد ممنوع بعد از لیفت است که در ادامه با آنها آشنا میشوید.
بایدها
- حداقل یک هفته هنگام خواب سر باید بالاتر از بدن باشد. از یک بالش اضافه استفاده کنید تا ورم کاهش یابد و نخها جابهجا نشوند.
- به پشت بخوابید و سر به سمت بالا باشد. حداقل ۷ روز نباید روی پهلو یا روی ناحیه لیفتشده بخوابید.
- صورت را بهآرامی بشویید و خشک کنید. هر نوع حرکت خشن، کشیدن دستمال یا حوله ممنوع است.
- تا دو هفته فقط با دستمال نرم و بدون فشار صورت را خشک کنید.
- در ۲۴ ساعت اول هیچ محصول آرایشی یا مراقبتی روی پوست نزنید.
- تا ۳ هفته زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. استفاده از ضدآفتاب هنگام خروج از خانه ضروری است.
- فعالیتهای صورت را به حداقل برسانید. صحبتکردن زیاد، خمیازههای بزرگ و لبخندهای شدید میتواند به نخها فشار وارد کند.
- غذاهای نرم مصرف کنید تا عضلات فک کمتر حرکت کنند و درد و فشار کاهش یابد.
- پس از ۴ ساعت از انجام لیفت، مراقب حالت خوابیدن باشید و از دمر خوابیدن پرهیز کنید.
- برای کاهش ورم از کمپرس سرد طبق توصیه پزشک استفاده کنید.
نبایدها
- صورت را زیاد تکان ندهید. حرکات شدید صورت ممکن است باعث درد، التهاب و حتی جابهجایی نخ شود.
- از خمیازههای شدید، خندیدن زیاد، صحبت طولانی و جویدن غذاهای سفت بپرهیزید.
- با نی چیزی ننوشید. مکیدن باعث فشار شدید روی عضلات صورت میشود.
- حداقل یک تا دو هفته مهمانی نروید یا مهمان نداشته باشید. زیرا صحبتکردن طولانی روند بهبود را کند میکند.
- تا دو هفته حوله را روی صورت نکشید و ماساژ ندهید.
- به مدت ۳ هفته هیچ نوع ماساژ، اسکراب، پاکسازی و اقدام زیبایی انجام ندهید.
- در ۳ هفته اول هیچ ورزش سنگین انجام ندهید. دویدن، تمرینات پرفشار و ورزشهایی با احتمال ضربه مثل بوکس و راگبی کاملاً ممنوع هستند.
- تا ۳ هفته هیچ اقدام دندانپزشکی نکنید. باز شدن بیش از حد دهان میتواند نخها را تحت فشار قرار دهد.
- سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. حداقل ۱ تا ۲ هفته؛ زیرا باعث کند شدن ترمیم و افزایش التهاب میشود.
- تا چند هفته از آفتاب گرفتن، سولاریوم یا گرمای زیاد پرهیز کنید.
- در ۲۴ ساعت اول هیچ محصول متفرقهای روی پوست استفاده نکنید.
- حداقل ۴ ساعت بعد از لیفت بههیچوجه دمر نخوابید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از انجام لیفت با نخ، مشاهده مقدار کمی ورم، حساسیت یا کبودی طبیعی است؛ اما برخی نشانهها میتوانند هشداردهنده باشند و نیاز به ارزیابی فوری پزشک دارند. در ادامه، هر یک از این علائم را بهصورت کامل توضیح دادهایم تا دقیقاً بدانید چه مواردی طبیعی و چه مواردی خطر محسوب میشود.
۱. درد شدید، مداوم و غیرمعمول
داشتن کمی درد یا احساس کشیدگی پس از لیفت کاملاً طبیعی است، اما:
- اگر درد هر روز شدیدتر شود،
- اگر با مسکنهای معمولی کاهش پیدا نکند،
- یا اگر درد تیز، سوزشی و غیرعادی احساس شود
این موضوع میتواند نشانه التهاب شدید، عفونت یا جابهجایی نخ باشد. در چنین شرایطی لازم است فوراً با پزشک تماس گرفته شود تا علت بررسی و درمان سریع انجام شود.
۲. ترشح، خونریزی یا خروج بخشی از نخ
اگر از محل ورود نخ:
- مایع زرد یا سبزرنگ (نشانه عفونت)
- چرک
- خونریزی مداوم
- یا حتی بخشی از نخ بیرونزده دیده شود
این وضعیت کاملاً غیرطبیعی است و نیاز به رسیدگی فوری دارد. خروج نخ معمولاً نشاندهنده جابهجایی نخ یا عفونت زیرپوستی است و درمان دیرهنگام میتواند به بافت اطراف آسیب بزند.
۳. التهاب شدید، تورم غیرعادی یا تب
ورم خفیف تا متوسط در چند روز اول طبیعی است، اما ورمهایی که:
- بهجای کاهش، هر روز بیشتر میشوند
- همراه با درد ضرباندار هستند
- پوست را بسیار گرم یا قرمز کردهاند
- یا با تب همراه شدهاند
احتمالاً نشانه عفونت یا واکنش التهابی شدید هستند و نباید نادیده گرفته شوند.
۴. جابهجایی قابلمشاهده نخ یا تغییر شکل ناگهانی ناحیه لیفتشده
اگر هنگام نگاه در آینه متوجه شدید:
- یک سمت صورت بالاتر از سمت دیگر است
- نخها بهصورت یک خط یا کشیدگی غیرطبیعی دیده میشوند
- یا فرورفتگی و برجستگی ناگهانی ایجاد شده است
اینها میتوانند علائم حرکت کردن نخ از جای اصلی باشد. جابهجایی نخ اگر سریع اصلاح نشود ممکن است نتیجه نهایی لیفت را خراب کند.
۵. ناهمواری شدید، برآمدگی یا فرورفتگی ماندگار روی پوست
در روزهای اول ممکن است ناهمواریهای کوچک یا احساس نخ زیر پوست طبیعی باشد؛ اما اگر:
- ناهمواری خیلی شدید باشد
- دردناک یا رو به افزایش باشد
- یا بعد از دو هفته هنوز برطرف نشده باشد
این میتواند نشاندهنده مشکل در قرارگیری نخ، انقباض بافت، یا حتی گرفتگی پوست روی نخ باشد. نیاز است پزشک بررسی کند تا در صورت لزوم اصلاح انجام شود.
۶. قرمزی گسترده، گرمی پوست یا علائم عفونت
قرمزی خفیف طبیعی است، اما قرمزیهایی که:
- اندازهشان بزرگ و رو به گسترش است
- با گرمی و درد همراه هستند
- یا همراه با تب یا بیحالی ظاهر میشوند
اغلب نشانه عفونت محسوب میشوند و نیاز به درمان سریع دارند. درمان نکردن عفونت میتواند باعث گسترش التهاب و تخریب نخها شود.
نتیجه نهایی چه زمانی قابل مشاهده است؟
نتیجه اولیه: بلافاصله بعد از لیفت
نتیجه تثبیتشده: حدود ۲ تا ۳ هفته
نتیجه نهایی: ۶ تا ۸ هفته پس از شروع کلاژنسازی
دوام لیفت با نخ معمولاً ۶ ماه تا ۱۸ ماه است و بسته به سبک زندگی، نوع پوست و نوع نخ میتواند متفاوت باشد.
عوامل تأثیرگذار بر ماندگاری نتیجه
- سن و کیفیت پوست
- نوع نخ استفادهشده
- تجربه پزشک
- مراقبتهای صحیح بعد از عمل
- مصرف دخانیات
- قرارگیری در معرض آفتاب
- نوسانات شدید وزن
جمعبندی
دوره نقاهت لیفت با نخ مرحلهای مهم و تعیینکننده برای رسیدن به یک نتیجه زیبا، طبیعی و ماندگار است. اگر مراقبتهای لازم رعایت شود، این روش میتواند ظاهر صورت را بدون جراحی، با کمترین درد و کوتاهترین زمان بهبود، جوانتر و سرحالتر نشان دهد.
اولین نفری باش که دیدگاه میذاره